・ヨーガで心と体をリフレッシュ。血管20歳若返らそう！
心と体のリフレッシュ法、ヨーガ！
呼吸法でリラックスしながら、血管年齢20歳以上の若返りを目指しましょう。
一億総疲労時代、ますます重要になる脳の使い方。
脳の休息法から、集中力アップの秘訣まで「疲れない脳」「さえた脳」理想的な脳を手に入れるための方法もヨーガ！
当教室では、伝統的なヨーガの土台の上に、健康でいるうえで大切な食事法も加えた
「黄金の食事法・セルフメンテナンスの整体療法・心の健康のためのサイコセラピー」という3本柱を加え、当教室独自のヨーガで楽しく健やかに生活するお手伝いをしています。
1988年の開室から、延べ2000人以上の方々を指導してきました。
体質改善・美肌・ダイエット・心の安定が手に入るヨーガを優しくお伝えします！
年齢・男女不問です。
| 名称 | いいだヨーガ教室 いいだよーがきょうしつ |
|---|---|
| 住所 | 〒329-0413 栃木県下野市駅東6-4-7 |
| 電話番号 | |
| FAX | 0285-44-5516 |
| URL |
http://iidayoga.com/ |
| 営業時間 | 火・水曜日 午前10:00～12:00 夜20:00～22:00 木曜日 夜20:00～22:00 |
| 休業日 | 日･月･金・土 |
| 交通アクセス | 小金井駅より徒歩10分 |
| 駐車場 | あり 20台 |
| アピールポイント | 駐車場 子ども歓迎 シニア歓迎 学生歓迎 一人でも行きやすい |
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ヨーガと食事指導。心と体の健康アドバイス。
